Y vuelvo a hacer mención al dietista-nutricionista Pablo Zumaquero por el hecho de que tiene un producto donde enumera todos los inconvenientes de consumir Herbalife. Vamos que en 6 meses consumiendo Herbalife podrías hacerte ido al Caribe con pulserita incluida. Piensa que esta supuesta estafa piramidal hace ricos a los que están mucho más arriba. Para ellos eres un simple número más que engorda sus cuentas.
Obviamente, la conversación entre los 4 reinó en la experiencia y el agotamiento que ambos llevábamos a nuestras espaldas. Esta pareja halló de esta forma el filón que les ayudó a ingresar -casi sin darnos cuenta- los productos de Herbalife en el tema de conversación. Pero quiero dar mi opinión sobre algo que, a mi modo de ver, es un engañabobos (aunque con esto no quiero decir que la gente que lo venden lo hagan con mala intención). Una tía de mi marido perdió diez kilogramos,llevaba años a dieta,había ido a algún nutricionista,al final se procuró un coach sobre nutrición y perdió 8 kilos,aprendió a cocinar varias cosas sanas y ricas,pasaba mucho más tiempo en la cocina pero le mereció la pena. La verificación asiste para asegurar que personas reales escriben críticas sobre compañías reales.
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Por servirnos de un ejemplo, podríamos hallar valores nutricionales parecidos con preparaciones propias que aportaran un contenido elevado de proteína, vitaminas y minerales. No obstante, ni es tan veloz elaborarlas ni suelen ser composiciones tan equilibradas como las que trae por sí un batido Herbalife. Varios dietistas nutricionistas han empleado las redes para denunciar artículos como Herbalife y otras elecciones afines para perder de peso fuera del contexto de una dieta saludable y equilibrada, por lo que no es extraño que ciertos se hayan hecho eco de la demanda de Dra.
Prima, yo no es por bajar de peso en sí, pero me hago batidos porque si no no comería casi fruta, y están muy ricos. La idea que te dieron antes de los frutos colorados es magnífica. Hay gente que les añade unos cuantos cucharadas de proteína saciante; esto te podría servir para llegar en el momento de comer sin picar. Llevo poniéndome en contacto con ellos varios días y no me han contestado todavía. No deseo seguir con el plan por el hecho de que he tenido un problema para proseguir pagando y lo único que me han dicho es que debo abonar todos los pagos cuando no puedo. No me dejan devolver todos y cada uno de los artículos que tengo y solo he gastado 6 barritas cuando vienen para cuatro meses.
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Ahora que ya sabes mi opinión y la de algunos expertos, paso a contarte qué es Herbalife, qué tiene dentro, y de qué forma tomarlo por si acaso aún así sigues empeñada en adquirirlo. Bueno sí, en que sigas comprando batidos el resto de tu vida. Otro informe de investigadores españoles de 2011 alenta sobre los daños causados por los artículos de la cooperativa de marketing mutinivel Herbalife soluciona que un total de 21 pacientes padecieron “problemas de hepatotoxicidad” (hepatitis tóxica)relacionada con el consumo de dichos artículos. «¿Y para qué tomas algo químico en el momento en que puedes localizar colágeno en alimentos como el salmón, o algunas carnes? No deberías tomar nada sin saber si te es necesario de verdad, y si te hiciera falta, los alimentos reales te dan cualquier cosa que tu cuerpo demande». Naturalmente, hice caso a gente que no conocía realmente bien, y me uní a esa mini secta en las que todos tomaban y hablaban de las maravillas del colágeno, y fui a comprar el bote más grande que hallé.
Además de esto, generan poca saciedad y se digieren rapidísimo, provocando la necesidad de volver a comer al poco tiempo. Entendemos que esos elementos y los efectos que desarrollan en el cuerpo al consumirlos incrementan el riesgo de muchas patologías y que varios tienen sabores, texturas y demás estímulos que los transforman prácticamente en productos adictivos o por lo menos con una dificultad enorme de dejar de tomarlos. Los nutricionistas se detallan completamente contrarios a este tipo de prácticas que lejos de realizar los objetivos de control de peso benefician el ‘efecto rebote’, así como daños hepáticos socios con los productos de Herbalife. Asimismo, los especialistas recomiendan negar los “consejos” de la empresa, cuyos distribuidores carecen de capacitación sobre nutrición.
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Sus batidos se hacen con lácteos, algo contraproducente en lo que a salud tiene relación ya que existen muchas inquietudes sobre si ingerir leche durante toda nuestra vida es algo bueno. Tienes millones de páginas comunicando sobre este tema en la red. Y entender que si tienes historial de muchas dietas/sobrepeso, no solo es una cuestión de falta de intención. Mi mejor amigo es nutricionista y siempre y en todo momento me afirma que la obesidad es un inconveniente multifactorial y que los obesos segregan las hormonas que controlan el hambre y la saciedad de manera distinta, así que no todo es por ser haragán o comer de más. Mi consejo sería buscar a un nutri que sepa del tema, que no tenga prisa y un entrenador que no sea gordofóbico.
Las compañías tienen la posibilidad de pedir críticas mediante invitaciones automáticas. Esta críticas, etiquetadas como verificadas, tratan sobre vivencias auténticas. Ana fué muy amable en todo instante y muy colaboradora en el momento de resolverme todos y cada uno de los inconvenientes que me ha planteado la aplicacion de compra. Voy a empezar a realizar la dieta con ellas, es una dieta bastante accesible con ciertos modelos que quitan el apetito y eso. En teinteresa.es hemos podido hablar con Pablo Zumaquero Jarana, Diplomado en Dietética y Nutrición Humana, y Licenciado en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, quien nos ha lanzado ciertas ideas aclaradoras sobre Herbalife y sus desaconsejables revueltos. Estado consumiendo productos Herbalife en las últimas diez semanas con el objetivo de achicar de peso.
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En vez de desayunar o cenar una comida balanceada con alimentos saludables y reales, ellos te animan a tomar un batido (mañana y noche) a 220 kcal por ración. A parte de ser una estafa piramidal, mira los elementos. Para eso, mejor compras frutos colorados congelados en el Mercadona, los mezclas en la batidora al lado de la leche vegetal que tomes, y tienes un batido rápido, listo para llevar, y es de comida, no de azúcar con cosas. Y no viene de una secta, que Herbalife es prácticamente una secta. Lo primero de todo es estudiar a comer bien, no comer menos sino mejor, hacer más actividad física y más que nada con intensidad en algunos momentos de la semana, eliminar los productos ultraprocesados en casa y cuidar mucho las ocasiones de ocio donde se toman.
He leído, pues yo no pienso comprobarlo, que se pueden perder entre 3 y 12 kilos por mes, aunque la pérdida tendrá dependencia de tu modo de vida y de la dieta que lleves a cabo. Si te paras a ver sus ingredientes es cuando te entra la risa, por el hecho de que a pesar de que comunican el Fórmula 1 como un batido con un contenido elevado de proteínas, en el envase observamos que aporta 35 gramos de proteínas por 100 gramos de producto. Y con este rollo que te he metido, quiero decirte que lo mismo pasa con los productos Herbalife. No precisas suplementos, ni reemplazar una comida con un batido hecho de polvos.